DILES QUE SI A UNOS TACOS DE TRIPITAS

Written by on abril 17, 2019

Ya no habrá más remordimientos si se te antojan unos buenos tacos de tripitas,  este platillo es uno de los  más consumidos en América Latina y China.

Según expertos, existen beneficios a la salud al comer las tripitas, el Departamento de Agricultura de EU menciona que una porción de tripas pueden ayudarte a cumplir con tu ingesta diaria recomendada de proteínas, que es de 30 gramos para hombres y 20 gramos para mujeres.

Además, presenta altos niveles de vitamina B12, en total 1.57 miligramos por cada 4 onzas, lo cual equivale al 65% de la cantidad recomendada y que es perfecta para aquellas mujeres embarazadas o que están lactando, esta vitamina mantiene saludables la piel, el cabello, los ojos y el hígado y también respalda su sistema inmunológico.


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