CONSUME ESTOS ALIMENTOS Y TE AYUDARAN A ELIMINAR EL ACNÉ

Written by on abril 16, 2019

Tanto mujeres como hombres disfrutamos tener una piel sana y sin problemas, pero desgraciadamente por varios factores podemos sufrir de acné, si este es tu caso y ya llevas un tratamiento médico también puedes ayudarte con estos alimentos:

Brócoli. Es rico, al igual que la mayoría de los alimentos verdes, en clorofila que ayuda a depurar el organismo.

Espinaca. Es rica en beta caroteno y en clorofila, así que reduce la producción de sebo y elimina lo que el cuerpo no necesita.

Mango. Evita el exceso de grasa en el cutis.

Papa. Contiene vitamina B6, que ayuda a controlar los desajustes hormonales que pueden causar acné.30


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